最近こんなことを考えています。 いくら食生活に気をつけて、厳選した食材を食しても、 水の質が良くなければ、あまり意味がないことかもしれない… なぜなら、人体の約７０％は水でできているのだから しかも水は毎日、しかも一生年飲むもの。 どんな水を摂…

歯が白いだけで、マイナス１０才は大げさではないと思います。 男女を問わず、いくら高価な素敵な洋服を着ていても 肌が汚い、爪が汚い、歯が汚いと良い印象を与えることはできません。 逆に、お金をかけずにシンプルでカジュアルな服装でも 肌がきれい、爪…